Nutrição clínica e esportiva
Nutrição personalizada para saúde, composição corporal e desempenho
Atendimento construído a partir da sua saúde, rotina, alimentação, atividade física e objetivos — sem dietas prontas e sem soluções extremas.
Marcus Ávila · Nutricionista · CRN-9 nº 6620
Estratégia para a vida real
Uma estratégia que precisa funcionar na vida real
Comer melhor não depende apenas de saber o que seria ideal. É preciso transformar recomendações em decisões possíveis dentro do tempo, das preferências, da saúde, dos treinos e das responsabilidades de cada pessoa.
Meu trabalho é organizar essas informações, definir prioridades e construir uma estratégia individualizada. O acompanhamento permite avaliar a resposta, identificar dificuldades e ajustar o plano ao longo do processo.
Entenda minha forma de trabalho →Áreas de atuação
Como posso ajudar
O acompanhamento pode ter maior ênfase clínica, esportiva ou na composição corporal. Na prática, essas áreas frequentemente se complementam.
Nutrição esportiva e performance
Estratégias para sustentar os treinos, favorecer a recuperação, organizar a alimentação em competições e integrar desempenho, saúde e composição corporal.
Conheça esta área →
Emagrecimento e composição corporal
Planejamento para reduzir gordura corporal, preservar ou aumentar massa muscular e desenvolver hábitos que possam ser mantidos sem restrições extremas.
Conheça esta área →
Nutrição clínica e saúde
Avaliação individualizada de alimentação, sintomas, exames, medicamentos e rotina para apoiar a prevenção, o cuidado em saúde e a qualidade de vida.
Conheça esta área →Acompanhamento
Como funciona
Um processo organizado para compreender sua realidade, agir com prioridade e ajustar o caminho.
Conhecer sua realidade
Avaliamos saúde, rotina, alimentação, sintomas, atividade física, preferências e objetivos.
Definir prioridades
Organizamos as necessidades mais importantes e estabelecemos metas coerentes com o momento.
Construir a estratégia
O planejamento alimentar e as orientações são individualizados e aplicáveis à sua rotina.
Acompanhar e ajustar
Nos encontros seguintes, avaliamos a evolução e atualizamos a estratégia.
Experiência profissional
Experiência técnica,
atendimento próximo
Sou nutricionista formado pela UFVJM, com pós-graduação em Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho. Minha trajetória inclui passagens pelo Instituto Mineiro de Endocrinologia e pelo Minas Tênis Clube, além da coordenação da nutrição de performance do futebol profissional e das categorias de base do Cruzeiro Esporte Clube.
Hoje, aplico essa experiência ao atendimento individual, unindo ciência, escuta e planejamento para pessoas com diferentes objetivos e níveis de atividade física.
Conheça minha trajetória →Locais e formatos
Escolha onde realizar sua consulta
Atendimento presencial em Belo Horizonte ou Diamantina, além da consulta online para pacientes no Brasil e no exterior.
PresencialBelo Horizonte
Edifício Tribuna OfficesRua Juiz de Fora, 541, sala 805 · Barro Preto
PresencialDiamantina
Alinhar PerformanceAv. João Antunes de Oliveira, 1001 · Cazuza
VideochamadaConsulta online
Google Meet e DietSystemAtendimento para pacientes no Brasil e no exterior
Formatos de atendimento
Consulta avulsa ou acompanhamento continuado
Você pode iniciar por uma consulta avulsa. Fora de Diamantina, os programas trimestral e semestral são realizados online. Em Diamantina, também estão disponíveis programas presenciais. O formato adequado depende do objetivo e do tempo necessário para acompanhar as mudanças.
Compare os formatos →Experiências com o atendimento
Avaliações em fontes públicas
As notas abaixo foram consultadas em 9 de setembro de 2026. Como podem mudar com novas avaliações, os links levam diretamente às fontes atualizadas.
Nutrição para empresas
Cuidado nutricional que alcança a equipe dentro e fora da empresa
Programas sob medida para apoiar hábitos alimentares mais saudáveis, ampliar o acesso à orientação profissional e contribuir para ações de saúde e bem-estar no trabalho.
Conheça a consultoria corporativaPresencial
Palestras, avaliações e ações realizadas na empresa.
Digital
Acesso individualizado pelo DietSystem, com mais flexibilidade de local e horário.
Híbrido
Combinação de atividades coletivas e acompanhamento individual.
Informação clara antes de decidir
Dúvidas frequentes
Você atende pela Unimed ou por outros convênios?+
Não. Os atendimentos são particulares. Esse formato permite dedicar o tempo necessário à avaliação, ao planejamento e ao acompanhamento individualizado.
É possível solicitar reembolso ao plano de saúde?+
Sim, dependendo das regras do seu plano. Pode ser emitido o recibo necessário para a solicitação; a aprovação e o valor reembolsado são definidos pela operadora.
Qual é o valor da consulta?+
Em Belo Horizonte, a primeira consulta custa R$ 565 e o acompanhamento R$ 450. Em Diamantina, R$ 350 e R$ 300. Online, ambas custam R$ 450. O PIX antecipado tem 5% de desconto.
Como funciona a primeira consulta?+
Em aproximadamente 60 minutos, avaliamos saúde, alimentação, rotina, atividade física, sintomas, exames, medicamentos, preferências e objetivos para definir prioridades e orientações.
Como funciona a avaliação física?+
Nas consultas presenciais, a avaliação pode incluir peso, perímetros e dobras cutâneas. Na consulta online, a composição corporal é avaliada previamente pelo BodyScan 3D do DietSystem.
O primeiro passo
Uma alimentação melhor começa por uma estratégia possível
Se você busca cuidar da saúde, modificar a composição corporal ou melhorar o desempenho, o primeiro passo é compreender sua realidade e definir um caminho individualizado.