Almôndegas assadas com aveia e linhaça
As almôndegas assadas com aveia e linhaça mostram como uma preparação antiga pode ganhar uma versão bem prática para a cozinha atual.
Conteúdos
Espaguete à bolonhesa light com legumes e massa integral
Uma versão equilibrada e reconfortante do clássico espaguete à bolonhesa, preparada com massa integral, patinho moído bem magro e um molho caseiro enriquecido com tomate fresco, vagem e cenoura. Uma opção prática para o almoço ou jantar que une o sabor tradicional à leveza de vegetais picados.